Systemische Paartherapie | Beratung

In zwischenmenschlichen Beziehungen kommt es aufgrund belastender Lebensereignisse oder gravierender Veränderungen der Lebensumstände zwangsläufig zu Konflikten untereinander. Häufig wirken sich diese bereits über einen längeren Zeitraum bestehenden problematischen Kommunikations- und Verhaltensmuster in belastenden Lebensphasen besonders negativ aus. 

Auslöser einer Krise können aber auch so genannte familiäre Übergänge sein, wenn etwa das erste Kind geboren wird oder das letzte erwachsene Kind das Haus verlässt (Empty Nest Syndrom). Auch der Übergang in den Ruhestand kann Stress für die Beziehung bedeuten. An solch einer familiären Umstellung kann sich ein Paar neu definieren und sich gemeinsam an diese ungewohnte Situation anpassen, was bei Misslingen zu einer Krise führen kann. Jede Krise bietet jedoch eine Chance auf Beziehungserneuerung, auf eine Metamorphose der eingespielten Beziehungsdynamik und kann eigene festgefahrene Sichtweisen und Glaubenssätze reformieren. 

In der Systemischen Paartherapie geht es um zwei verschiedene Systeme, von denen Paarbeziehungen entscheidend bestimmt werden. Das ist zum einen das Familiensystem der sogenannten Herkunftsfamilie. Insbesondere kindliche Beziehungserfahrungen sowie früh gelernte Rollen- und Verhaltensmuster prägen, aber begrenzen auch entscheidend die Möglichkeiten der Beziehungsgestaltung. Systemische Paartherapie macht diese von beiden Partner:innen jeweils in die Beziehung eingebrachten Chancen und Grenzen transparent und ermöglicht so ein schrittweises Verändern von Konfliktmustern bzw. Überwinden alter Schutzmechanismen.

Das Interesse am Gegenüber, die aktive Beziehungssuche, Achtsamkeit, Wertschätzung und die gemeinsame Kommunikation sind wichtige Begegnungsmomente innerhalb einer Paarbeziehung. Die Auseinandersetzung mit diesen sehr persönlichen Beziehungsaspekten, eröffnet jedem Paar im Rahmen einer Paartherapie die Chance, wieder ein konstruktives Miteinander zu entwickeln.

Lebenslagen Paartherapie | Beratung

Sie können Paar- und Einzelgespräche kombinieren. So bekommen Sie Raum für die gemeinsamen Themen und deren Dynamik, als auch für Ihre eigenen Themen und Gefühle. Dabei sehe ich meine Rolle als Berater, mich in die erlebten Verletzungen einzufühlen und mich stets um aktive Neutralität zu bemühen. 

Auf Wunsch kann im Rahmen einer Paartherapie meine Kollegin SUSANNE DEETZ hinzugezogen werden.